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Les koshas


Kosha veut dire couverture ou enveloppe. Les koshas sont les 5 couches qui recouvrent la nature véritable du Soi. Elles vont de la manifestation la plus dense qui est le corps physique « Annamaya kosha », à l’état le plus subtil  « Anandamaya kosha ». Ces différents niveaux vibratoires s’interpénètrent et forment une seule et même réalité en nous, un peu comme les différentes couleurs de l’arc en ciel qui composent la lumière. La connaissance des koshas apparaît dans les Upanishad et le Vedanta.


Les 5 koshas sont :
Annamaya kosha : enveloppe de la nourriture.
Pranamaya kosha : enveloppe de l’énergie vitale.
Manomaya kosha : enveloppe de l’esprit inférieur.
Vijnanamaya kosha : enveloppe du discernement.
Anandamaya kosha : enveloppe du bonheur intérieur.


Avec la pratique du yoga, on « intègre » les couches progressivement. Elles deviennent alors plus transparentes, nous permettant ainsi de percevoir la réalité avec plus de clarté et d’énergie. Peu à peu on se rapproche de notre nature véritable : le Soi. Lorsque tous les koshas sont « intégrés » et « maîtrisés », on est en unité permanente avec le Soi, c’est ce que l’on appelle l’illumination (le Samadhi).

La formation de professeur de yoga nous permettra d’approfondir notre compréhension de chacun des koshas



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